Health Women

തണുപ്പ് കാലത്ത് ചര്‍മ്മം വരണ്ടുപോകാതെ എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം

തണുപ്പ് കാലത്ത് ചർമ്മം വരണ്ട് പോകുന്നത് മിക്കവരുടെയും പ്രശ്നമാണ്. തണുപ്പ് കാലത്ത് ചര്‍മ്മം വരണ്ടുപോകാതെ എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം എന്ന് നോക്കാം;

വരണ്ട ചര്‍മ്മമുള്ളവര്‍ തണുപ്പ് കാലത്ത് സോപ്പ് ഒഴിവാക്കി പകരം കടലമാവോ മറ്റോ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ദേഹത്ത് മോയ്സ്ച്ചറെെസർ ക്രീം പുരട്ടുക.കൈകളിലും കാലുകളിലും ഉള്ള ചര്‍മ്മം ഉണങ്ങാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നതിന് ഗ്ലിസറിനും നാരങ്ങാനീരും പനിനീരും ചേര്‍ത്ത് കൈകാലുകളില്‍ പുരട്ടുക. ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറിന് ശേഷം പച്ച വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.

കൂടാതെ പാദങ്ങള്‍ ദിവസവും 10 മിനിറ്റ് ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ പാദം മുക്കിവയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ഇതിന് ശേഷം ക്രീം പുരട്ടുക. വിണ്ടുകീറുന്ന സ്ഥലത്ത് രണ്ടാഴ്ച്ച തുടര്‍ച്ചയായി പാലിന്റെ പാട അര മണിക്കൂര്‍ നേരം തേച്ചുപിടിപ്പിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.

ചുണ്ടുകള്‍ വരളുന്നതിന് രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ കുറച്ച് ഗ്ലിസറിന്‍ ചുണ്ടുകളില്‍ പുരട്ടുകയോ അല്‍പ്പം വെണ്ണയും നാരങ്ങാ നീരും ചേര്‍ത്ത് പുരട്ടുകയോ ചെയ്യുക.

Related posts

ഇവനൊരു തടിയന്‍; അര ടണ്ണുള്ള ഇവനെ ആശുപത്രിയില്‍ കൊണ്ടുപോകാന്‍ ട്രക്കും ക്രെയിനും വേണ്ടി വന്നു

subeditor

സ്‌‌ത്രീ പീഡനങ്ങള്‍ അരങ്ങു തകര്‍ക്കുമ്പോള്‍

subeditor

ഇന്ത്യയില്‍ നിന്നെത്തിയ ക്ഷയരോഗി അമേരിക്കയില്‍ ഭീതിവിതയ്ക്കുന്നു

subeditor

ഉണക്കമുന്തിരി ശീലമാക്കാം വിളര്‍ച്ചയെ മറികടക്കാം

ചെവിയിൽ രോമം വളരുന്നുണ്ടോ? ഹൃദയാഘാത സാധ്യതെ കൂടുതലെന്ന് പഠനം

subeditor

നെഞ്ചെരിച്ചിൽ , ഗ്യാസ് അസ്വസ്തതകൾ..ഇവക്ക് പരിഹാരം മരുന്നും ഗുളികയും അല്ല

subeditor

മൂക്കില്ലാതെ കുഞ്ഞു പിറന്നു: അപൂർവ ജനനം ഇറാഖിലെ യുദ്ധ ഭൂമിയിൽ

main desk

കുഞ്ഞിനെ കൊന്ന വെള്ളത്തിൽ പ്രസവം, കേരളത്തിൽ ആരും ഇനി വെള്ളത്തിൽ പ്രസവിക്കേണ്ട, വാട്ടർ ബർത്ത് കേന്ദ്രങ്ങൾ പൂട്ടിക്കും

subeditor

കുവൈറ്റിൽ ആരോഗ്യമേഖലയിൽ 1770 ഒഴിവുകൾ.

subeditor

ഗർഭനിരോധന ഉറകളുടെ ഉപയോഗം അർബുദത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം

subeditor

ടോയ്‌ലറ്റിൽ മൊബൈൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ ഇങ്ങിനെയും ദുരന്തം ഉണ്ടാകും!

subeditor

നിങ്ങൾ ആപ്പിള്‍ കഴിക്കാറുണ്ടോ…?

subeditor

മുടിയുടെ വളര്‍ച്ചയ്‌ക്ക്‌ 30 വഴികള്‍

subeditor

നിങ്ങളുടെ ഭാര്യമാർക്ക് ഈ പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ടാകും തീർച്ച, പരിശോധിക്കുക

subeditor

സ്ത്രീകള്‍ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ

subeditor

കൊളസ്ട്രോളിനേ ഇടിച്ചു താഴ്ത്താൻ വെളുത്തുള്ളിയും ബട്ടർ ഫ്രൂട്ടും, ഇന്നു തന്നെ കഴിച്ചു തുടങ്ങൂ

subeditor

ഏതുരോഗത്തിനും മരുന്ന്‌ ഡെറ്റോള്‍; ആദിവാസി പെണ്‍കുട്ടി അവശനിലയില്‍

subeditor

മഞ്ഞളിന്‍റെ മാഹാത്മ്യം തിരിച്ചറിയുക

subeditor